Varför har min viktminskning stannat

I den här föreläsningen från konferensen Low Carb Denver pratar dr Jeffry Gerber om viktnedgång, insulinspektrum och om att åldras med värdighet. Jag ska ge er tre exempel. Det är inget bra scenario, men det beskriver den personliga fettröskeln, och jag tror att vi kan ha stor nytta i vården av att förutse den personliga fettröskeln. Hälsosamma val av fett. Sen blir det fullt där. Transkription förhandstitt Dr Jeffry Gerber: Vi har också ett insulinspektrum.

Mina veckomenyer Premium.

Bmi

När viktnedgången stannar av — dr Jeffry Gerber. Transkription Se en del av videon ovan. Alla måttliga veckomenyer. Den spiller över till bukfett. Och nu har vi stora problem.

Varför har vi då dessa olika kroppstyper? Blodtrycksmedicin: de 4 vanligaste grupperna Snabbkurs i blodtryck. Blodtryck - resurser Allt du behöver veta om högt blodtryck Vad är normalt blodtryck? Vart ska fettet nu ta vägen?

Vad gör man när viktnedgången stannar av?

Vi har inflammation överallt, våra blodkärl blir kokheta av inflammation, och rätt vad det är får vi en hjärtinfarkt och dör. Dr Jeffry Gerber: Vi har också ett insulinspektrum. Sociala medier. Vi har insulinkänsliga till vänster och diabetiker till höger. Den personliga fettröskeln är en förklaring.

Det här kan variera beroende på kön, ålder och livssituation och vi använder metabola markörer för att se var en person befinner sig, vilket underlättar för oss kliniskt. En annan person kan ha lite mer underhudsfett. Om oss. Den här personen kan ha en ganska liten mängd underhudsfett innan systemet är fullt. Sen blir det fullt där, det blir dysfunktionellt. Nu har vi verkligen problem. Jo, det hittar ett nytt hem i de inre organen, och man får fettlever.

Diabetes - resurser Så reverserar du typ 2-diabetes Kost vid diabetes Grundkurs i typ 2-diabetes Hur du kan behandla insulinresistens Blodsocker och diabetes Diabetesprogrammet - Anmäl dig här! Kolesterol - resurser Vad är kolesterol? Hur kommer det sig att många går upp i vikt igen? Vi använder detta insulinspektrum kliniskt för att fastställa var en patient befinner sig. Förenklat beskriver den personliga fettröskeln hur mycket underhudsfett kroppen kan ha innan den sätter stopp, och energin hamnar på andra ställen, som bukfett i mitten och inälvsfett till höger.

Proteinrik mat: Vad det är och hur du gör Den bästa proteinrika maten för viktnedgång Topp 10 — proteinrika livsmedel Snacks 14 dagar med proteinrik mat Recept Veckomenyer. Vi har underhudsfettet till vänster. Testa gratis Logga in. Hur kan det förebyggas och hur går man ner i vikt på lång sikt? Sen har vi en tredje person som kan ha mycket underhudsfett, men där det till slut blir dysfunktionellt. Vart ska nu energin ta vägen?

Hela föreläsningen med svensk text och transkription kan ses med gratis provmånad eller medlemskap:. Diet Doctor Eat app.