Fisk i folie koka

Ingredienser 4 portionsbitar torsk à ca gram styck 2 msk smör 2 krm salt 1 krm vit- eller svartpeppar 1 klyfta vitlök 2 krm chiliflakes eller ca 2 msk hackad röd chili 4 msk hackad persilja 4 msk hackad gräslök 2 morötter gram färsk spenat eller 2 dl frusen tinad bladspenat 2 msk olivolja 8 cocktailtomater 2,5 dl grädde eller crème fraiche 4 msk vitt vin 4 ark folie ca 30x40 cm stora Tillbehör: ca kokta potatisar eller kokt råris, tagliatelle häll då såsen och fisken ur foliepaketet över pastan.

Skala, dela och strimla morötterna och fördela över fisken. Enkelt och gott. Välj krav- eller msc-märkt torsk. Fiskspett med lax, paprika, champinjoner, räkor och bläckfisk. Skölj och fräs spenaten i en stor stekpanna med lite olivolja. Val av potatis Du kan koka fast eller Grillad grön sparris och zucchini med vinägrett och hyvlad parmesan. Klipp ut och lägg arken med folie bredvid varandra.

Serveringsförslag Gott som förrätt Lax i folie med purjolök, färskostsås och örter. Foliepaket med lax och god sås i ett. Gnid in smör i mitten på arken. Är du inloggad på Facebook kan du dela receptet, lämna en kommentar eller en fråga - så svarar jag så snabbt jag kan. Lax i foliepaket med potatis och fetaost är gott, nyttigt, enkelt och snabbt att grilla eller laga i Foliepaket med spätta, räkor, tomat, purjolök, kokt potatis, grädde och dill.

Serveringsförslag Mitt förslag är att Ett grundrecept på hur man kokar potatis med eller utan skal. Uppskattat näringsvärde per portion: kcal. Du kan laga foliepaketen på grillen eller i ugnen grader. Fördela spenaten runt och över torsken.

Torsk i foliepaket

Skölj och dela tomaterna och lägg runt torsken. Häll på och fördela grädde eller klicka i crème fraiche samt vitt vin i foliepaketen. Alla recept har jag provlagat, skrivit och fotat så att du ska kunna laga dem med bästa resultat hemma. Fördela salt, peppar, pressad vitlök, chili, hackad persilja och hackad gräslök på torsken.

Torsk i foliepaket får smak av spenat, tomat, lök, morot, grädde eller crème fraiche smaksatt med vitlök, vitt vin, örter och chili. Torsk i foliepaket med spenat, tomat, lök, morot, grädde eller crème fraiche smaksatt med vitlök, vitt vin, örter och chili. Vik upp över och under kanterna på foliet. Börja koka potatis eller annat tillbehör som ris eller koka upp vatten till pasta.

Sätt betyg, dela och kommentera gärna Under varje recept är du välkommen att sätta ett betyg i form av stjärnor. Publicerat: , Uppdaterat: Jag är matskribent samt kock med en fil.

Förutom att söka på recept och maträtter kan du kombinera sökord som lättlagat, snabblagat, en eller flera råvaror, tillfälle, tillagningsmetod, vegetariskt, vegan med mera. Tack för att du lämnar feedback - det uppskattas. Gott med kokt färskpotatis , delikatesspotatis, vanlig potatis eller pressad potatis till. Lägg en bit torsk på varje ark.

Hel fisk i folie i ugn

Kan lagas på Recept I säsong Matartiklar Om kocken. Tillagning Tänd grillen eller sätt ugnen på grader. Vik sedan upp hörnorna så att vätska ej kan rinna ut. Under varje recept är du välkommen att sätta ett betyg i form av stjärnor. Läs mer om mig. Se till att välja en folie som är godkänd för matlagning. På denna sida delar jag med mig av tusentals olika recept för alla smaker - noviser som hemmakockar.